痩身

体の脂肪を減らしてスリムな体型を目指すことを指す言葉です。一般的には、ダイエットと関連して使用されます。急激な減量や極端なダイエット方法は身体に悪影響を及ぼす可能性があるため、健康的な方法を選びましょう。

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